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顽固性失眠怎么治疗如何调理
失眠是一种很折磨人的疾病，顽固性失眠更加让人头痛。顽固性失眠怎么办?如何治疗顽固性失眠?下面就是小编给大家整理的顽固性失眠治疗方法，希望对你有用!
什么是顽固性失眠
失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。
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