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减肥的时候有哪些炒菜做法
减肥，一直是女生经常讨论的话题，时不时的会说怎么自己又肥了，又该减肥了，那么你知道吃那些炒菜可以减少脂肪的增加吗?以下是小编为你整理的减肥的炒菜，希望能帮到你。
减肥的炒菜：蘑菇炒菜心
食材：蘑菇(鲜蘑)200克、小白菜200克、盐3克、味精2克、黄酒2克、香油3克、色拉油50克
做法;
1.将蘑菇洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切
2.小白菜去掉外帮取其心洗净后对开切
3.放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透
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