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今日大暑养生茶饮方是什么？

大暑养生茶饮方是什么?大暑节气的习俗和活动有很多种，其中最著名的是吃凉粉和吃荔枝。下面是为大家整理的大暑养生茶饮方是什么，只供参考，喜欢的朋友们欢迎分享收藏!

大暑养生茶饮方是什么?

1、冬瓜饮

冬瓜250g(连皮、瓤、籽)，洗净，切碎，加水500ml，煎10~15分钟即可，只饮其水。

冬瓜性寒，《随息居饮食谱》称其有“清热，养胃，生津，消暑湿”之功。

2、绿豆饮

绿豆50g，淘洗干净，加水适量，文火煮烂，可人白糖少许。

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