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亚健康这个词对于现代人来说司空见惯。现代不少人都患有亚健康。什么原因导致患上亚健康?怎么治疗亚健康?下面就是小编给大家整理的患亚健康的原因及治疗方法，希望对你有用!
人患亚健康的原因
1、精神紧张
现代生活人们的压力无处不在，升学压力、就业压力、工作压力、升迁压力等使老百姓精神过度紧张，种种压力对人们的身体长期影响，慢慢形成亚健康。
2、过度工作
有调查显示，几乎所有企业经营者，上世纪90年代工作时间超过8小时企业家高达90%，10小时以上为62.3%，超过12小时以上为20%，在21世纪人们的生存压力越来越大，工作时间也越来越长，由于超负荷的工作强度和过长的工作时间，会导致亚健康状态。
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