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老人冬天预防心血管疾病的方法有哪些
老人身体抵抗力差，到了冬天容易诱发心血管疾病，要注意预防感冒、肺炎等病症，那么，老人冬天如何预防心血管疾病?下面由小编为大家介绍老人冬天预防心血管疾病的方法，希望能帮到你。
老人冬天预防心血管疾病的方法
首先，对于平时血压偏高老年人，在冬季一定要通过非药物治疗如减肥、低盐低脂饮食、适量运动、保证足够睡眠、控制情绪等改变行为方式的方法来保持血压平稳，将血压控制在140/90mmHg以下，如效果不理想，医生指导下长期使用降压药，并能坚持，以免反弹或反复。
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