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一部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊哦!那么，孕期怎样有效预防长斑呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
孕期有效预防长斑的方法
孕期有效预防长斑的方法1、保持心情舒畅
孕妈妈的舒畅心情也是脸色美丽的重要保证。值得准妈妈注意的是，在怀孕后应该当对身体上任何部位的色素痣进行观察，看看有没有发生变化。如果色素痣的面积迅速扩大，就应该去医院的皮肤科进行检查。这种情况可就不是黄褐斑了。
孕期有效预防长斑的方法2、避免紫外线最强时出行
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