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瘦脸颊是很多女士都想拥有的，接下来跟大家分享四个简单的瘦脸瑜伽动作，小编精心整理了关于如何学习瑜伽的方法，供大家学习。
学瑜伽的方法和步骤
1第一个：
脸朝前，闭起眼睛，弯曲肘部，把手指放在肩膀上。吸一口气，将肘部向上提起，脸部继续保持紧绷。然后一边吐气，一边让肘部在背后从上往下转动。这样重复10次，然后将肘部向前转动10次。
第二个：
脸朝向前方，让嘴巴自然闭合，面部肌肉放松，闭上眼睛，将眉毛向额头方向抬起5秒钟，然后缓慢地放下，这样重复3次。
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