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中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日，在农历八月十五日，这一天有赏月、吃月饼的风俗。这次小编给大家整理了中秋节吃月饼的讲究，供大家阅读参考。
中秋节吃月饼的讲究
宜早不宜晚。
月饼是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以补充能量，也不易发胖。但晚上则应少吃或不吃月饼，特别是患有心血管疾病的老年人更应如此，否则可能会增加血栓的风险。
宜鲜不宜陈。
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