如何加强大学生的人际交往能力

admin 2019-05-06 0 次浏览


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当代大学生的独特的生活环境和思乡氛围,决定了其人际交往较之中学时代具有更大的广泛性、互动性和多样性,大学生人际交往的愿望比中小学生更为迫切,他们力图通过交往去开阔视野、丰富知识、学会处世以表现自己各方面的才能,获得情绪的稳定,保持足够的自尊心和自信心。那么针对这种情况该如何加强大学生的人际交往能力呢?

1.加强大学生人际交往教育

大学生人际交往教育包括人际认知教育、缝康情绪教 育、人格教育、交往知识和技巧教育。 对大学生进行人际交往教育就要从认知人手,掌握正 确的人际知觉,避免人际知觉中如第一印象、刻板效应、晕 轮效应、近因效应等各种人际偏差,同时要了解人际交往 因素(如交往目的、交往工具、交往情境)和人际吸引因素 (如相似因素、互补因素、特质因素、仪表因素)在交往中 的作用。 对大学生进行人际交往教育还要注意到健康情绪和健 全人格的培养。教育学生要有正确的人生追求,要有宽广 的胸襟,能够理性的适应生活,能够寻找身边的快乐。还要 掌握控制、表达、发泄情绪的适当渠道和方式,变消极情感、 冲突情感为积极、健康的情感。 对大学生进行人际交往教育还要重视人际交往方法和 技巧的培养。从交往心理角度看,要积极的自我暗示:心理 学研究表明,良好的自我形象和自我认识的心态会使人以 开放的方式走向人群,使人心地坦然,很少有先入为主的防 御心理,因而言谈轻松自如,运用积极暗示能减少不良的自 我表象,在交往中有坚定的自信。要主动、热情地待人:“热情”最能打动人,是对人最具吸引力的特质之一。自己 首先要愉快起来,同时对他人要感兴趣。实践表明,人们更容易喜欢那些对自己感兴趣的人。要把每个人都看成重要 人物:自我尊严得到维护、自我价值得到承认,这是许多人 最强烈的心理欲求。交往中要让他人保住面子,不要试图 通过争论使人发生改变,要去发现和赞赏别人的优点。要 坚持正确的交友原则:真诚待人,平等待人,宽容待人,求同 存异,互助互利。

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