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一个人应该如何练好排球技术
排球是团体运动，而且这项运动对技术要求比较高，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，所以为了增加排球比赛的流畅度和观赏性，还需要我们在场下多加练习。下面是小编整理的一个人如何练好排球技术，希望能够帮到大家。
垫球
第一种方式可以采用自己垫球给自己，让球在空中垂直上下运动，通过控制排球上升高度来提升球感。
第二种方式可以借助墙壁，对着墙壁垫球，利用反弹力实现多回合的垫球练习，通过控制球在墙壁上接触点的高低和球与墙壁距离的远近来提升球感。
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