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羽毛球发球的动作要领讲解
我们锻炼身体一般会有这几类,跑步、游泳、或者去健身做更多的健身运动,一项人们经常做的运动就是打羽毛球,要想打好羽毛球首先得会打球,那么打羽毛球有什么好处呢?以下是小编为你整理的羽毛球发球的动作要领介绍,希望能帮到你。
羽毛球发球的动作要领
1、站位:单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。
2、准备姿势:身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人,准备姿势全都相反即可)。
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