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三七药膳改善消化系统经典吃法有哪些
长期喝三七茶，对康复各种慢性病非常有效，停止药物对肝肾的伤害，三七药膳能使血液和血管会变得干净，健康。那么，下面是小编给你介绍的三七药膳改善消化系统经典吃法，希望对你有帮助。
三七药膳改善消化系统经典吃法
1、三七二宝粥
材料：三七粉3克，鲜山药100克，生姜两片，粳米50克，油、盐或糖适量。
制作方法：先将鲜山药切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟，至成粥，将三七粉放入粥内搅拌均匀，加入油、盐或者糖适量即成。可长期服用。
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