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利于大脑发育的食物
大脑的发育需要食物的营养支持，但有些食物有利于大脑的发育，有些食物不利于大脑。下面是小编整理的利于大脑发育的食物相关资料，一起来看看吧!
利于大脑发育的食物
有利于大脑发育食物——花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
有利于大脑发育食物——玉米
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