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天气寒冷的时候,能喝一碗美容养颜的暖汤,是再好不过了,今天推荐蹄花芸豆汤,蹄花里面富含丰富的胶原蛋白,能够延缓衰老,而芸豆是滋补食疗佳品。以下是小编为你整理的芸豆汤的美味做法介绍,希望能帮到你。
蹄花芸豆汤
原料:
蹄花 芸豆 姜片 盐 胡椒粉
做法:
1. 将芸豆提前用冷水泡一个晚上;
2. 蹄花提前两个小时浸泡, 中途换两、三次水;
3. 将泡过的蹄花放入煲中, 加入适量的水;
4. 水开后打去浮沫;
5. 加入姜片;
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