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杨梅有什么功效与作用
你是不是看到杨梅，口水就不自觉“吧啦吧啦”流?酸酸甜甜的滋味挑逗着大家的味蕾,下面我带大家来了解一下杨梅的营养价值。以下是小编为你整理的杨梅的功效与作用，希望能帮到你。
杨梅的功效与作用
功效
杨梅具有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。
热量
杨梅的热量为(28卡/100克)
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