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我一直觉得我手脏,其实已经洗过两次了,但还要一直洗;我一直觉得门没锁好,就一直反复检查锁好了没。亲爱的朋友,你们有过这样的经历吗?你是否怀疑过自己得了强迫症了呢?下面由小编为大家介绍强迫症如何治疗,希望能帮到你。
强迫症的症状
强迫症其实包括两个部分:一个部分是就是所谓的强迫性思想,另一部分就是强迫性行为。
从思想上来说,通常我们是可以撑控我们脑袋里的思想,想要它想什么,我们可以很自主地来决定。有的时候会不自觉地想到什么,但是如果我们突然警觉过来可以调整它,可以在脑袋里转个弯想别的事情。大部分的时候,我们可以控制我们去想什么事情,《圣经》也常教导我们,我们的心在哪里很重要,我们的思想想什么就会变成那个样子。所以我们要很小心来看顾我们的思想,是不是很正面,是不是很健康,是不是想着好的事情。而强迫,就好像无法控制我的想法的感觉,这些想法一直跑到我的脑袋里来,我知道这些想法是不好的、不对的、不真实的,但是它一直进来,我好像失控,被它控制了,强迫想一些东西。
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