篮球怎么提升突破上篮能力

admin 2017-07-17 0 次浏览


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篮球怎么提升突破上篮能力

篮球怎么提升突破上篮能力?篮球突破上篮是比赛中经常用到的,也是得分的重要方式之一,那么篮球怎么提升突破上篮能力?下面是小编为大家整理的篮球怎么提升突破上篮能力,希望对大家有所帮助!

提升突破上篮能力的方法

1、怎么提升突破上篮能力

启动要快。

想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断。

多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

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