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牙齿矫正可以吃什么
牙齿矫正是为了让牙齿更加整齐好看的方法，牙齿矫正可以吃什么，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。
牙齿矫正可以吃什么
多吃富含维生素C的食物,因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛,橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择,选什么就看你自己啦。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。
需要避免吃的食物:
1、粘性的食物,如奶糖、年糕等,易粘着在矫治器上;坚硬的食物,如棒冰,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食带骨的肉类,如排骨、鸡腿等,可将骨头剔除后再食;带壳的海鲜,如虾、蟹等,易造成矫治器脱落。
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