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春季喝枸杞泡水上不上火
春季适合喝茶养生，而其中枸杞子是很多人喜欢用来泡茶喝的一种食物，那春季喝枸杞泡水上火吗?而且春天人们容易出现上火的现象。下面小编告诉你春季喝枸杞泡水上火吗。
春季喝枸杞泡水上不上火
1、春季喝枸杞泡水不会上火,有人也许会说,枸杞是用来补阴的,它怎么可能会导致上火呢。春天吃枸杞是否会上火,这是与食用人群和食用方法有关的。枸杞性虽平,但偏温,它味甘甜,所以很多人喜欢将其干嚼当做零食食用,但因为枸杞是经过暴晒变干而保存下来的,干嚼的时候其中的热量还是比较大的,因此干嚼容易导致上火。建议将枸杞子煎汤或者是泡茶食用,每天控制在10~15克内,在食用期间也需要忌食辛辣生火的食物。
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