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肠胃炎很常见，相信大家都有吃坏肚子的时候吧，得了肠胃炎就多吃些水果吧。那么你知道肠胃炎吃什么水果好吗?今天，小编为大家推荐肠胃炎的饮食调养方法。
肠胃炎吃什么水果好
1、天然维生素C水果：、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
2、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
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