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现代舞是一门全新的舞蹈形式,无论是对有基础的舞蹈专业学生还是无基础的现代舞爱好者,对现代舞的学习都是要从零开始。因此为了更好更快的进入一门新的舞蹈形式,了解掌握现代舞的基本常识和技术要领对现代舞初学者来说尤为重要。下面是小编为您整理的国外现代舞团视频，希望对您有所帮助!
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现代舞的训练方法
1、技术要点
夹肘、顶肩、立腰、脚尖向上伸。使身体重心落在支撑面的中心。
2、教学规格
竖直、立稳。
3、动作技术过程
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