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春季正是嗓子问题多发时期，日常护嗓必须要注意，不然就要小心嗓子不适症状了。那么春季护嗓吃哪些食物?下面由小编为大家讲解下春季护嗓吃的相关食物吧。
春季护嗓吃的食物
1、苹果
外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。
在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
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