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推手单势动作是太极拳里面的一个动作，此动作看起来简单，但是要想练习的到位需要掌握一定的技巧。那么该如何练习推手单势这个动作呢?下面就和小编一起来看看吧!
练习太极拳推手单势的方法
单势训练是练习技击实用功夫的必修课。常言道：“一路养气，二路爆发”。也就是说练一路拳时通过长期的松柔演练，达到养中气、鼓荡于皮的目的，但有欠速缺刚之病，演练二路拳是为了弥补一路拳的不足。单势训练可以有效地强化二路拳乃至整个太极拳训练中的刚猛之劲，提高实战技巧。掤、捋、挤、按、採、肘、靠、踢、打、摔、化、拿，皆需单势演练，为太极拳推手训练打下基础。
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